4 conseils pour l'été avec bébé

Le premier été avec bébé est souvent un évènement un peu spécial, vous profitez des jours qui rallongent, d'activités en extérieur et des belles journées ensoleillées. Néanmoins, il y a toujours quelques points sur lesquels on n'est jamais trop sûr(e) : comment habiller un bébé en été ? Quels sont les indispensables pour la saison ? Dans cet article, on vous aide à y voir un peu plus clair, découvrez notre quatre astuces pour passer l’été avec votre bébé en toute sérénité.

Comment protéger la peau de bébé du soleil ?

Le soleil n’est déjà pas très bon pour notre peau d’adulte, mais pour votre tout-petit, il est particulièrement mauvais. Avant 1 an, il est recommandé d’éviter la moindre exposition au soleil chez les enfants. Il y a trois éléments indispensables pour bien protéger la peau de votre bébé du soleil.

Quels vêtements pour protéger bébé du soleil ?

Si vous allez à la plage ou en piscine de plein air avec votre bébé, il y a l’option la plus sereine : les habits anti-UV. Ils permettent de bien protéger la peau de manière durable. Vous n'aurez plus besoin de garder la tête sur l'heure pour ne pas oublier de remettre de la crème solaire à votre enfant toutes les deux heures. Vous pouvez trouver des t-shirts et même des combinaisons qui protègent l’intégralité du corps.

Si vous êtes simplement en balade, privilégiez surtout des vêtements légers. On a souvent tendance à trop couvrir les petits, ce qui pourrait favoriser l'apparition des boutons de chaleur. Pensez plutôt à privilégier l’ombre et les heures fraîches.

L’autre vêtement indispensable pour protéger votre petit-aventurier du soleil, c’est le chapeau. Pour les plus petits, préférez un chapeau à larges bords qui protège aussi bien la nuque que le visage. Il est indispensable dès que bébé met le nez dehors.

Quelle crème solaire utiliser pour un bébé ?

Avant 6 mois, si vous pouvez éviter de mettre de la crème solaire, notamment en utilisant des vêtements anti-UV et un chapeau à grands bords, c’est l’idéal. Elle n’est pas recommandée avant cet âge-là, la peau de bébé nécessite des soins particuliers.

Pour le choix de la crème solaire, il est conseillé de privilégier les crèmes hypoallergéniques, sans parabènes, sans alcool, sans conservateurs, adaptée à la peau des bébés et résistante à l’eau. L’idéal est d’opter pour un SPF 50+ et de renouveler l’application toutes les 2 h maximum, car la peau des bébés est très fragile. Optez pour les crèmes respectueuses de la peau de bébé, plus la liste des composants est courte, mieux c'est !

Quelles lunettes de soleil choisir pour un bébé ?

On vous le concède, ce n’est pas toujours évident de faire porter des lunettes de soleil à votre tout-petit. Pourtant, pour protéger ses petits yeux, c'est indispensable. Pour bien les choisir, optez plutôt pour la protection maximale (minimum niveau 3, voire niveau 4), des verres foncés et la norme CE (normes de l’Union européenne) qui garantit une certaine qualité. Pour les nourrissons, choisissez des lunettes adaptées, car sinon elles ne tiendront pas correctement sur leur visage puisque l’arête du nez n’est pas encore formée.

Comment habiller bébé en été ?

On l’a déjà évoqué un peu plus haut, mais l’idéal pour la mer ou la piscine ce sont les vêtements avec protection anti-UV et le chapeau. En cas de forte chaleur, attention à ne pas trop couvrir votre bébé.

Pour dormir, vérifiez bien la température de la chambre, afin d'ajuster les vêtements en fonction de celles-ci. Pour que votre petit aventurier soit à l'aise durant les nuits d'été, vous pouvez suivre ces repères :

• Température de la chambre entre 20 et 21° : body manches courtes, pyjama fin et gigoteuse de mi-saison.

• Température de la chambre entre 22 et 23° : pyjama fin et gigoteuse légère.

• Température de la chambre entre 24 et 25° : body manches courtes et une gigoteuse légère.

• Température de la chambre 26° : body manches courtes.

• Température de la chambre 27° et plus : en couche.

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Pour l’extérieur, c’est à peu près la même chose, votre bébé n’est pas aussi fragile que vous le pensez. Vous pouvez prendre un lange en coton pour le protéger du froid si vous allez dans des endroits où il fait plus frais.

Comment rafraîchir un bébé durant l'été ?

Lors des fortes chaleurs, il y a quelques astuces à suivre pour rafraîchir votre bébé et lui faire vivre au mieux cette période qui n’est pas toujours facile pour les enfants. Ainsi, tout le monde passera un bon été et de bonnes vacances.

Tout d’abord, n’oubliez pas de donner à boire à votre tout-petit. Pour les plus jeunes, privilégiez le lait (biberon ou allaitement) et pour les plus grands de l’eau. Si vous sentez que bébé a très soif, malgré le lait, vous pouvez lui donner de toutes petites quantités d’eau entre les repas.

Si vous avez déjà commencé à éveiller les papilles de votre tout-petit avec la diversification alimentaire, vous pouvez congeler des purées de fruits, du yaourt ou un mélange des deux dans des moules à glace adaptés aux tout-petits. Non seulement c'est rafraîchissant, mais également super utile si votre bébé a une poussée dentaire !

Vous pouvez utiliser un brumisateur pour faire baisser la température de la peau de bébé, il en existe même des rechargeables. Vous pouvez faire barboter votre tout-petit lors des journées très chaudes dans une eau tiède. Si votre bébé est en âge de faire ses premières baignades soit à partir de 4 mois et dès qu'il a reçu ses deux premières injections vaccinales, vous pouvez profiter de la piscine pendant de courtes sessions. Avant 1 an, les baignades en mer sont généralement déconseillées. On vous accompagne dans vos aventures aquatiques avec nos couches de bain LILLYDOO ultra-douces, qui protègent des fuites tout en garantissant une totale liberté de mouvements.

Vous pouvez donner plusieurs petits bains par jour à votre petit poisson, veillez à ce que l'eau reste autour de 37° C, voire un peu moins en cas de fortes chaleurs. Les bains en cas de fortes chaleurs sont déconseillés si votre petit aventurier a pris un coup de chaud ou s’il a de la fièvre.

Si vous souhaitez rafraîchir une pièce, il existe des humidificateurs d’air qui peuvent réduire la température, et si vous désirez utiliser un ventilateur, il est conseillé de ne pas le diriger directement vers votre enfant. Attention, la climatisation n’est pas idéale, car souvent la différence de température entre l’extérieur et le lieu climatisé est trop importante. Dans la voiture, veillez à ce qu’il n’y ait pas plus de 10° C d’écart entre l’habitacle et l’extérieur. Si vous voyagez en avion avec bébé, pensez à prendre différentes couches de vêtements.

Comment protéger un bébé pendant les sorties en extérieur ?

Lors de sorties, privilégiez les heures les plus fraîches pour sortir avec votre enfant. Avant 11 heures le matin et après 17 heures l’après-midi. Votre tout-petit supportera mieux les sorties s’il fait moins chaud. Dans tous les cas, essayez d’être au maximum à l’ombre.

En poussette, vous pouvez vous munir d’une ombrelle et d’une moustiquaire, elles permettront de protéger bébé du soleil. Vous pouvez aussi utiliser un lange sur la poussette si celui-ci ne recouvre pas l’intégralité de celle-ci, car la température peut vite grimper. Vous pouvez l’utiliser comme un voile d’ombrage, néanmoins veillez à ce que l'air puisse correctement circuler.

En porte-bébé, assurez-vous également que votre tout-petit n’ait pas trop chaud. Entre la chaleur extérieure et votre chaleur corporelle, cela peut devenir désagréable pour bébé et pour vous. Certains porte-bébés sont d'ailleurs équipés d'un tissu ultra-respirant, pensez aussi à habiller votre petit aventurier de façon légère. Le porte-bébé ou l'écharpe agissant déjà comme une couche de vêtement.

Pour la plage, privilégiez une petite tente pour abriter votre tout-petit. Il en existe de toutes les formes, les matières et les couleurs. Comme pour la poussette, laissez toujours l’air circuler pour la sécurité de votre bébé. Par ailleurs, la tente protège votre enfant du sable, à l'ombre, il pourra y trouver un peu d'espace pour la sieste.

Comme vous pouvez le constater, les plus petits sont beaucoup plus sensibles aux chaudes journées d'été. Avec les bons indispensables, en adaptant votre routine et en privilégiant les heures moins chaudes, vous êtes prêt(e) à profiter de la belle saison !