Petite fille en train de se brosser les dents

Prendre soin des dents et prévenir les caries de votre enfant

Les bons gestes pour prévenir les caries de son enfant

  • 9 min

Saviez-vous qu’il est important de prendre soin des dents de bébé avant même qu’elles n’apparaissent ? Les bons réflexes s’adoptent dès les premières semaines de vie pour assurer de belles dents à votre enfant et faire la guerre aux caries. On vous livre tous nos conseils pour garder les dents de votre enfant en pleine santé : brossage des dents, premier rendez-vous chez le dentiste, prévention des caries.

L’importance d’une bonne hygiène dentaire dès la naissance

Si les dents de bébé ne sont pas encore visibles à sa naissance, ses 20 dents de lait sont pourtant bien présentes dans sa mâchoire sous forme de bourgeons, prêts à percer. Une bonne hygiène dentaire est donc importante dès le plus jeune âge, avec ou sans dents.

Vers l’âge de six mois, c’est l’heure des premières dents de bébé. Ces dents temporaires, plus connues sous le nom de dents de lait, vont finir par tomber pour laisser place aux dents définitives. Elles ne sont que de passage, mais il est pourtant indispensable d’en prendre soin.

Leur rôle est en effet primordial à plusieurs niveaux, puisqu’elles :

  • Guident les dents d’adultes pour leur permettre de pousser dans la bonne direction

  • Définissent la forme du visage

  • Sont essentielles au bon développement du langage

  • Permettent à l’enfant de mastiquer correctement tous les aliments dont il a besoin

  • Des dents saines lui permettront également d’avoir une bonne estime de lui en grandissant.

Il est donc conseillé de faire bien attention aux dents de laits des enfants. Elles sont d’ailleurs plus sensibles face aux caries que les dents définitives, car leur émail est plus fragile. Une dent de lait cariée non traitée n’est pas anodine puisqu’elle peut infecter la dent d’adulte, encore en formation sous la gencive. Sans compter qu’une mauvaise santé bucco-dentaire peut avoir un impact non seulement sur les dents, mais aussi sur l’état de santé général.

La solution : adopter les bons gestes dès le plus jeune âge. C’est la meilleure façon pour sensibiliser votre enfant et lui assurer une dentition saine tout au long de sa vie. En l’habituant au brossage des dents le plus tôt possible, vous intégrez aussi ce réflexe à sa routine quotidienne.

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Comment prendre soin des dents de son enfant ?

Le brossage des dents

Vous pouvez commencer à nettoyer les gencives de votre petit aventurier dès ses premières semaines de vie. Pour cela, enroulez autour de votre index une compresse propre humidifiée à l’eau froide, puis frottez doucement. Ce massage permettra d’assainir la bouche de votre nourrisson, mais aussi de le soulager au moment des poussées dentaires. Lorsque sa première dent aura percée, continuez le même rituel au moins une fois par jour.

Notre astuce : vous pouvez également utiliser un doigt en silicone, très pratique pour apaiser les gencives de bébé et laver ses premières dents.

Aux alentours d’un ou deux ans, vous pouvez investir dans une brosse à dents. Choisissez alors un modèle à poils souples avec une petite tête adaptée à la bouche de l’enfant. Elle est à changer tous les trois mois et dès que les poils commencent à s’écarter.

Le dentifrice

Le dentifrice peut être intégré vers deux-trois ans. Pas avant, car bébé ne sait pas encore cracher et pourrait l’avaler. À cet âge, une simple petite trace de dentifrice suffit. Pour que votre petit aventurier puisse avoir le juste apport en fluor, choisissez un dentifrice adapté à sa tranche d’âge. La quantité y est en effet ajustée pour qu’il puisse avoir la bonne quantité sans excès.

La bonne technique

Il existe deux techniques pour nettoyer les dents des enfants : en effectuant de petits mouvements circulaires ou en frottant de manière verticale, de la gencive vers le bout de la dent. Côté fréquence, vous pouvez lui brosser les dents une fois par jour les premiers mois. Au début, votre tout-petit aura du mal à rester patient, la durée du brossage ne pourra donc pas durer trop longtemps. Après deux ans, il est recommandé de lui nettoyer les dents deux fois par jour, pendant deux minutes. Le brossage du soir est le plus important, car c’est la nuit que les bactéries s’attaquent le plus aux dents.

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8 astuces pour faciliter le brossage des dents

Pour éviter la soupe à la grimace dès que vous sortez la brosse à dents, essayer de ruser grâce à ces quelques astuces. De quoi transformer le soin des dents en rituel plus amusant.

1. Proposez à votre enfant de choisir sa brosse à dents

Votre petit aventurier pourra ainsi mieux l’accepter. Laissez-lui le choix entre plusieurs modèles : colorés, à l’effigie de son personnage préféré.

2. Laissez votre enfant la manipuler

Cela l’aidera à se familiariser à ce nouvel objet. En laissant votre tout-petit la mâchouiller tranquillement sous votre surveillance, elle fera plus vite partie de son environnement.

3. Brossez-vous les dents avec lui

Bébé adore vous imiter ! N’hésitez pas à vous laver les dents avec lui, il ne résistera pas à l’envie de suivre votre exemple. Vers deux ans, il va peut-être essayer de se brosser les dents seul en fonction de ses capacités. Restez près de lui pour vérifier qu’il ne se blesse pas et repassez derrière pour un nettoyage efficace.

4. Mettez-lui une petite musique

En musique, tout est beaucoup plus amusant ! Vous pouvez chanter vous-même une petite comptine ou, si vous n’avez pas d’inspiration, faire un tour sur internet. Il existe de nombreuses chansons amusantes et éducatives. Sélectionnez-en une qui dure le temps du brossage, votre enfant saura qu’il doit continuer tant que la musique n’est pas terminée.

5. Inventez une histoire

Autour de deux ans, n’hésitez pas à faire appel à son imagination. Racontez une petite histoire pour transformer son brossage des dents en petit jeu. Votre mission ? Tuer les méchants microbes à l’aide de la baguette magique (la brosse à dents) et de la potion magique (le dentifrice).

6. Utilisez un sablier

Les enfants n’ayant pas la même notion du temps que les adultes, le brossage des dents peut sembler être une éternité. Vers 3 ans, n’hésitez pas à mettre un petit sablier sur le lavabo pour lui donner un repère. Il existe aussi des brosses à dents lumineuses qui s’éteignent dès que le temps imparti est terminé !

7. Félicitez-le

Après le brossage des dents et dès qu’il commence à essayer de faire comme vous. Il sera très fier de lui ! En fonction de son âge, vous pouvez créer un petit tableau avec des cases à cocher ou des gommettes à coller après chaque brossage des dents. Cela permettra de le motiver et de le responsabiliser !

8. Persévérez

Votre petite fripouille se transforme en bébé grognon à la vue de la brosse à dents ? S’il refuse de se faire brosser les quenottes, retentez le lendemain et ainsi de suite. À force de répétition, ce geste s’intègrera à sa routine et votre enfant finira par l’accepter.

La première visite chez le dentiste

Une visite régulière chez le dentiste est indispensable pour prendre soin des dents de bébé. Il est recommandé d’effectuer le premier rendez-vous à 1 an. La consultation sera d’autant plus facile que votre tout-petit ne sera pas encore dans sa fameuse période du « non ». ;) Ensuite, une visite annuelle est préconisée.

L’objectif de ce premier rendez-vous chez le dentiste est surtout de familiariser l’enfant avec l’univers du cabinet dentaire. En général, aucun soin n’est pratiqué, sauf en cas de nécessité. Le praticien va également s’assurer qu’il n’y a pas de caries précoces ou d’anomalies dentaires. Ce sera aussi l’occasion de renseigner les parents concernant les gestes d’hygiène bucco-dentaire et de sensibiliser l’enfant en fonction de son âge. Il est donc important de prendre ce rendez-vous avant que votre petit aventurier n’ait de réel problème dentaire. Ainsi, il sera plus confiant s’il a besoin de retourner chez le dentiste pour des interventions plus importantes.

Avant le rendez-vous, n’hésitez pas à anticiper la visite afin qu’elle se passe au mieux. C’est un grand pas dans l’inconnu pour votre petit aventurier qui peut être intimidant ! Rassurez votre enfant en lui expliquant que vous allez voir le docteur des dents et qu’il va regarder dans sa bouche pour voir si elles poussent bien. Ne lui donnez pas trop de détails pour ne pas l’inquiéter. Après la visite, félicitez-le de son courage !

Les règles d’or pour prévenir les caries chez l’enfant

Les bactéries présentes dans la bouche se nourrissent des débris d’aliments, et notamment du sucre, qu’elles transforment en acide. Ce dernier va ensuite attaquer l’émail et provoquer une carie.

Pour éviter d’en arriver jusque-là, voici les règles à suivre afin d’éviter l’apparition de caries dentaires chez votre enfant :

Prenez soin des dents de votre enfant grâce à une bonne hygiène bucco-dentaire.

Limitez la consommation d’aliments et de boissons sucrés.

Veillez à ce que votre tout-petit ne grignote pas entre les repas.

Évitez d’utiliser sa cuillère pour goûter ses plats ou de mettre sa tétine dans votre bouche avant de lui donner. La salive des adultes peut lui transmettre des bactéries responsables de caries.

Le soir, ne lui donnez pas de biberon contenant du lait, du jus de fruit ou tout autre liquide sucré pour l’aider à s’endormir. Ses dents seraient en contact toute la nuit avec du sucre, le terrain de jeu favori des caries ! C’est ce que l’on appelle le syndrome du biberon, responsable des caries précoces chez l’enfant.

Vérifiez régulièrement ses petites quenottes. Si l’émail est jaune ou brunâtre, s’il y a des taches blanches ou si votre tout-petit a mauvaise haleine, direction le dentiste !

Le saviez-vous ? Certains aliments sont particulièrement bons la santé bucco-dentaire. C’est le cas notamment des légumes verts, des pommes, des carottes ou encore du poisson. N’hésitez pas à les intégrer au moment de la diversification alimentaire.

On espère que cet article aura répondu à toutes vos questions pour prendre soin des dents de votre enfant et lui assurer des sourires éclatants ! ;)

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